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方成,1918年出生在廣東中山,是我國新聞漫畫的泰斗,說起中國漫畫界,沒有人不知道方成。他與華君武和丁聰并稱“漫畫界三老”,一幅《武大郎開店》讓他在國內家喻戶曉,??????????????《三晋棋牌》????????????????,第1梯隊:哈登、哈里伯頓、約基奇、特雷楊目前這4個人場均助攻都超過了10次,哈登高居聯盟第1,達到了11次。不得不說,從創造得分機會能力方面來看,哈登是獨一檔的,本站網址是[ym]。 方成,??????????????《三晋棋牌》????????????????,詹姆斯·哈登,火箭
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三晋棋牌

日期:2023-02-01 12:56:39 來源:三晋棋牌有限公司 租車app下載 字號: 【字號: 打印本頁
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1.方成

方成

,1918年出生在廣東中山,是我國新聞漫畫的泰斗,說起中國漫畫界,沒有人不知道方成。他與華君武和丁聰并稱“漫畫界三老”,一幅《武大郎開店》讓他在國內家喻戶曉。

80歲時的方成先生,腰板挺直,健步如飛,游泳可暢游千米,騎自行車飆上幾十里路更是不在話下。

90歲時的方成先生,還照樣能騎自行車,走起路來比一些七八十歲的還利索,神采奕奕。

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活了100歲的老人說:60歲以后,就活這個字!保存好,早看早受益

百歲方成

100歲的方成先生,身體依舊硬朗,甚至仍在堅持創作。問及他的養生經驗,他的回答就是簡單的一個字:“忙”。

方老認為“忙”既健身又健腦,比啥保健品都好使。他曾作過一幅自畫像,題的是:

生活一向很平常,

騎車畫畫寫文章。

養生就靠一個字:忙。

1、忙著玩

方老說:“我平時每天都忙,腦子從來不停,很多像我這般年紀的人都老年癡呆了,我還能用電腦寫文章?!?/p>

這個“忙”是籠統的概念,有忙于寫,有忙于養花、養鳥、釣魚,等等,只要是真忙,心里想的,手腳為此活動的,都是養生之道。

在《藝術人生》接受采訪時,方老進一步總結為——“會玩”。

“喜歡種花就種花,喜歡養鳥就養鳥?!薄安粫懳恼戮腿ス珗@看人下棋”,總之是“要有喜好的東西”,“你什么都不喜好,這個生活就麻煩了”。

2、忙著交朋友

這樣忙還有個好處,就是朋友多。尤其是和也同樣忙的朋友在一起,有共同語言,正是酒逢知己、煙遇良朋,越談越高興。

當然,“酒只限一杯葡萄制品,煙限一兩支,不吸更好?!?/p>

3、忙著騎自行車

方老騎自行車,一直騎到了九十歲,“不讓騎了,不是我不騎,人家把我車子拿走了,怕我不安全?!?/p>

他說騎自行車有兩大好處,一是鍛煉身體,二是上車就有“座”?!膀T車是一種鍛煉,想騎就騎,想走就走,上車就有座兒,不像公共汽車,你得聽它的,它還得跟你要錢買票,這多不劃算?!?/p>

4、忙得沒時間不開心

每個和方成接觸過的朋友,都能講幾個有關他幽默的段子。那年他西行去山西汾酒廠,廠長聽說方成光臨,出門相迎,拱手道:“久聞大名”,方先生頗顯機智,回禮道:“大聞酒名?!?/p>

有朋友問及他最近的身體?!拔易×税雮€月醫院,出院不久?!彼f?!艾F在感覺都好嗎?”“挺好?!薄把獕耗??”“200?!薄鞍??多少?”“高壓120,低壓80,一共200?!闭娑?,他又幽默上了。

方成先生是天生的樂天派,在任何環境下,都能保持開朗的心情,從未見過他愁眉苦臉。他說保持快樂的秘訣之一就是“老有事忙,沒工夫想(不開心的事)?!?/p>

另一個秘訣就是“盡人事聽天命”:“我最倒霉的時候,我心里一點不著急,每一個人,生活里面一定會遇到很多想象不到的事情,人生就是這樣,每個人都一樣。所以碰到多倒霉的事我心里都不難受?!?/p>

看完方成先生的長壽秘訣,您是否覺得很有意思,又很有道理呢?

退休生活新標準

看看以下這幾項您符合幾條呢?

1儲蓄友誼

都說知己難尋,人生如果遇到一兩個知己,那是非常幸福的事,如果您身邊有這樣的人那說明您很幸福。

但也要有分辨朋友的能力,在你生活的低潮和困境時,向你伸出溫暖的那雙手才是你的朋友,千萬不要相信在你富貴時的那些甜言蜜語——假的。

2學會放手

有些事情,就像細沙,你攥的越緊沙子流走的越快。舍得舍得,有舍才有得??!當你無力把握命運中的某種愛,某種緣,某種現實,學會放手。給自己身心一個全新的開始。

3淡定心情

這個年齡段已經不允許你不成熟了。要知道,對發生在身邊的事,你已經完成了從“看不慣”到“看得慣”這個過程了,如果你還不習慣,說明你心里還不夠成熟。不要怨完山神怨土地,自己和自己過不去,自己給自己添堵。

4播種善良

因為有愛,世界才會幸福。善良這種美德不會因為世界的變遷而改變,善待身邊的人,一定要極盡自己所能及之事,讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣您的身邊也會充滿希望與陽光!

5懂得音樂

音樂可以陶冶情操,它會洗滌你的身心。會打開你的記憶和想象。聽聽音樂,閉上眼睛,回憶著過去的酸甜苦辣,有笑有淚,高興時隨著音樂跳跳舞,乏累了就聽著舒緩的音樂睡去。這未嘗不是一種享受??!

6學會承受

有些事情需要無聲無息地忘記,不需要說出來也不用做些什么。經過一次,就長一次智慧。有些苦痛和煩惱需要默默地去承受,歷煉一次,豐富一次。心胸也會越來越寬廣。

7保留感恩的心

感恩的心一定要時時保留,它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝,還會讓你淡漠某種無形的壓力,平撫你的欲望和爭斗,更多的時候,有一些幸福的感覺也往往來自于此。

8熱愛工作

盡管我們已經到了享受喝茶、聊天兒那樣愜意的生活的年齡,但適當的工作檢驗著我們的智慧和能力,是我們體現價值和成就所必備一種內容。至少讓我們覺得,自己還被世界所需要。

9善于學習

讀書和學習都是在和智慧聊天,它不僅保證你的記憶力、感悟力,還會長久地保持你的個性魅力。這是練瑜珈做美容所不能達到的效果,因為這是由內而外的散發出來的光輝。

10享受運動

很多人認為自己胖、自己丑……于是,要么拼命地節食減肥、要么手術美容,甚至破罐破摔,你的大部分時間與其就浪費在這樣的情況下,不如去享受運動、享受自然。你的體重就不會因懶惰而上漲,你的容貌也不會因歲月而減少生動。那么你就在某種程度上保存住了你的青春,你的快樂,你的健康。

發布于:北京

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2.火箭

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組織大師第1梯隊僅4人!火箭或今夏追現役第一大核心

第1梯隊:哈登、哈裏伯頓、約基奇、特雷楊

目前這4個人場均助攻都超過了10次,哈登高居聯盟第1,達到了11次。不得不說,從創造得分機會能力方麵來看,哈登是獨一檔的存在,其次是約基奇。本賽季,哈登和恩比德的配合算得上是比較默契,也是奪冠的最佳時機。如果本賽季打進了東部決賽或者總決賽,但是沒能最終奪冠,那麼哈登很有可能和恩比德再嚐試一個賽季。如果季後賽首輪出局,或許哈登會選擇回到

火箭

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組織大師第1梯隊僅4人!火箭或今夏追現役第一大核心

第2梯隊:東契齊、莫蘭特、加蘭

這3個人更加注重自己的得分,並依靠強大的牽製力,場均助攻超過8次。東契齊目前陷入了火箭單核時期哈登的困境,那就是個人帶動全隊,並沒有達到全隊最佳的進攻效率。莫蘭特和加蘭的環境要比東契齊更好,球隊的實力更加均衡。不過,灰熊和騎士目前遇到了瓶頸,2支球隊都需要核心球員更上一層。

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組織大師第1梯隊僅4人!火箭或今夏追現役第一大核心

第3梯隊:康利、威少、霍利迪、利拉德、斯瑪特、詹姆斯、保羅

這是目前聯盟中比較不錯的控衛選擇,其中詹姆斯本賽季場均能夠貢獻30+7+7的表現。利拉德也是得分助攻2把抓。而康利、霍樂迪、保羅、斯瑪特和威少,則更加適合球隊3當家的角色。一旦這些球員進入到自由球員市場,將會是非常搶手的。

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